巨星从拿下总冠军开始

阿炳同志

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第九十四章 训练,训练!

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国王队输掉了第二场比赛,同时湖人队科比砍下26分率队赢下爵士队,中止了二连败,同时东部方面,热火队三巨头合砍68分拿下绿衫军。

东部的竞争也很激烈,热火、凯尔特人、公牛都是夺冠热门。

这个赛季尽管只有66场,但是激烈程度真是让观众们期待。

苏飞扬在休息的这一天前往国王队训练馆。

通过两场比赛,他已经知道自己的不足,首先是突破速度、即使苏飞扬在体测是敏捷力算是中上水平,但是因为缺少合适的突破技术,导致他很难过人。

其次,苏飞扬的核心力量还差一些,换句话说他的腰还不够好。

最后就是体重,苏飞扬需要适当的增重。

来到训练馆。

他约到了自己的球员发展助教,雅克。

他将跟随雅克进行一些基础的力量训练,两人在球馆碰面,同时球馆里面还有弗雷德特正在进行投篮练习。

苏飞扬来到场边。

他冲着弗雷德特喊道:“让我来帮助你进行投篮训练如何?”

弗雷德特投出手里的球然后走到苏飞扬的面前。

“真的可以吗!”

“你的传球不可思议,它总能让我感到手心发热,而且我会忍不住想要出手!”

苏飞扬来到场内。

他帮助弗雷德特捡球,传球。

弗雷德特则是直接上头,一早上投出了100个3分球,命中88球。

他激动的擦着汗。

“我就知道,这真是太舒服了,我投进了88球。”

“苏,你的传球有一种魔力。”

“我真该和你同时上场。”

弗雷德特抱了抱苏飞扬,然后离开的时候心里面还是不解,为何苏飞扬的传球如此舒服,他平时训练手感最好的时候100球也只能命中75球。

今天却是命中88球。

唯一的差别就是苏飞扬传出来的球不一样,他发誓要跟苏飞扬处好关系。

...

苏飞扬跟着雅克进行了基础热身。

随后就是一组力量训练,颈后负重深蹲,苏飞扬举着杠铃放在自己的后脑勺脖子肩膀上,这有助于训练腰部和腿部的肌肉,增强身体的核心力量。

雅克还解释着这个动作的好处:

“负重深蹲有助于增加身体的下半身力量,在攻防两端更加牢固。”

“这有助于训练你的腰部和腿部的肌肉,增强身体的核心力量。”

有了专业的训练师。

苏飞扬进行了一整套的力量训练。

在力量训练后,苏飞扬同样自己练习了100次的三分投篮,在无人干扰下,苏飞扬的100次出手能够命中80次,虽然这比不上弗雷德特,但是在场上,苏飞扬倒是至少能保证100次出手可以命中40次,弗雷德特可不能。

“雅克,我想来一组对抗。”

“噢,你该不会是要我来防守你吧。”

“哈哈,是的。”

雅克将球丢给苏飞扬,来到他的面前,然后喊着:“来吧。”…

苏飞扬连续三次击球,撤步出手三分。

全部命中。

后来,又以不同的方式顶到中距离出手。

一组进攻下来,雅克就已经承受不住,两人一起出去吃了大餐,苏飞扬犒劳了这位专业的训练师然后就回到自己的屋里。

...

苏飞扬在家里看了公牛队的录像。

罗斯作为联盟最年轻的mvp,真的是异常勇猛,变向不减速真的无解,罗斯目前在联盟的第四个赛季,能够场均砍下25分。

同时这赛季的公牛队选到了硬汉吉米-巴特勒。

赛季初又进行了补强,以2年1000万的合同签约下了理查德-汉密尔顿,哈密尔顿作为平民英雄可以在后卫线上替罗斯分担进攻压力。

他的性质等于是海耶斯。

在美国。

苏飞扬第一场比赛贡献5分3助攻,出场不到10分钟,这样的数据没有引起什么讨论,唯一让大家注意的不过是那记半场三分。

第二场苏飞扬拿到12分10助攻,取得两双成绩,这10个助攻比起12分可是耀眼的多。

最重要的是,苏飞扬战斗到了最后。

得到了韦斯特法尔的信任。

苏飞扬的赛季目标就是至少要能够成为球队首发,当然第一步他是要争取成为主要轮换球员,然后到第二阵容的核心球员。

正当苏飞扬看着录像思考自己的技术时。

维奇打电话来。

“苏!你已经登上了美国知名媒体报社——体育画报”

“他们说是华夏最好的后卫!”

“破茧而出的华夏后卫,无姚时代的苏飞扬见证新的华夏信念,让你看到一个睿智、的球场指挥官。”

亲,本章未完,还有下一页哦^0^

这句就是体育画报上对苏飞扬的描述。

虽然在nba中这样数据的后卫很多,但是苏飞扬无论是作为一名新秀还是华夏球员,他都已经能够吸引很多。

苏飞扬笑着回复维奇:“这只是刚刚开始而已。”

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