白彻清洗身子过后，只觉浑身清爽，整个人都精神了不少，这是初次修行带来的美妙感受。
白彻心满意足地咂咂嘴，突然，一股极度强烈的饥饿感涌来，白彻想起姜绍钧说过的话，“吸纳灵气会刺激肌肉、影响五脏六腑，没有达到一定境界都会存在一些副作用，饥饿感便是最主要体现。”
白彻第一次吐纳，便取得了很好的效果，因此，他承受的副作用也更大，他饿得两眼昏花，连连去找了些吃的后才缓解过来。
“看来，今后要多准备些吃喝了。”白彻自语，他终于明白，为何姜村的人食量惊人，一头如山的异兽，两三日便能吃完。
夜晚，姜村人晚餐时，姜村人发现，白彻的食量大了许多，姜绍钧微眯着眼，他知道，白彻初次的修行有了成效，能如此之快地摸到“太衍吐纳”的门道，这让他感到吃惊，白彻的领悟力很强。
晚餐后，姜绍钧传了些术法给孩子们，又让白彻次日来找他。
次日，清晨，白彻找到姜绍钧，姜绍钧开口问道，“小彻，‘太衍吐纳’你有摸到门道吗？”
白彻点了点头道，“已经清楚怎么运转了，只是还不太熟练。”
姜绍钧笑了笑，道，“能在这样短的时间里有所领悟，还是前所未有的，小彻，你的领悟能力很强。”
白彻有些意外，他以为自己花了几个时辰去领悟、观摩几行字，悟性算是很低的了，但听姜绍钧的话好像又不是这个意思，他思索了片刻后道，
“族长爷爷，这卷‘太衍吐纳’似乎是残卷，有些不太完整。”
闻言，姜绍钧一滞，然后缓缓地点头，道，“这‘太衍吐纳’是姜村先祖所创，但太过高深，多数人无法领悟，因此，先祖将其进行拆分成上下两卷，而多年前，我被人追杀，丢了下卷。”
姜绍钧回忆着，有些唏嘘，但白彻看着姜绍钧眼眸中叹息的样子，他知道，这并非这样简单，不过，白彻并没有问，一个千万年的村落肯定有自己的秘辛。
白彻点了点头，道，“‘太衍吐纳’高深莫测，能领悟一部分就已经受益匪浅了。”
姜绍钧看了看白彻，然后嘱咐道，“小彻，如今你刚踏入修行之路，一切都要慢慢来，循序渐进，不可拔苗助长。你要明白‘欲速则不达’这个道理。如今，你每日只需进行半个时辰吐纳便好，直至你彻底掌握它，让它同你呼吸融为一体。”
“我明白。”白彻点了点头，这些道理，他自然明白，如今的他是十分惜命的，毕竟自己曾是在鬼门关走过一遭的，想起昔日的事，白彻虽然愤怒，但也无可奈何了。如今他能做的就是好好修行，让自己活下去。
“族长爷爷，我……”白彻很是过意不去，道，“这都太珍贵了，我怎么……”
“既然你来到了这里，那么，说明我们有缘。”姜绍钧打断了白彻的话，“你不必担心灵药够不够，这大荒最不缺少的就是药材。”
顿了顿，姜绍钧说出了让白彻一生都无法忘记的话，“小彻，这里就是你今后的家。”
闻言，白彻一阵感动，点了点头，道，“族长爷爷，我明白了。”说着，接过灵药，一饮而尽。
灵药入腹，白彻便感到五脏六腑、浑身的筋脉，骨骼有些发热，筋脉甚至有一种拉伸之感。
“进去。”姜绍钧打开青铜鼎，里面是一鼎熬煮的药液，姜绍钧根据白彻的情况，稀释了许多，刚好适合他。
“运转‘太衍吐纳’，吸纳灵气，用灵气去吸收药液中的灵性，会痛苦，你得忍住。”
白彻点了点头，他进入青铜鼎中，一股药香扑面而来，他不敢怠慢，立即运转“太衍吐纳”，灵气瞬间被吸纳，接着，药性开始爆发，体内的灵药，体外的药液，二者共同发挥作用，白彻感到自己像是被撕裂了一般，浑身上下只有疼痛，他汗水直冒，额头的汗珠如豆一般大小，他咬牙强忍着疼痛，他不能辜负姜村人的心意。
持续了约摸半个时辰，疼痛感开始减轻，全身如被打开了一般，白彻也睁开了眼睛。
姜绍钧点了点头，白彻的意志力不一般，第一次吸收药液就能坚持到最后，这是姜绍钧想要的结果。
“效果不错。”姜绍钧笑道，“接下来到你成功淬体，你都需要按照今日的方式进行修行，我会根据你的身体强度，进行药液浓度的调整。这样，待你淬体时，就不会出现任何问题了。”
接下来的数月里，白彻便开始了自己的“魔鬼训练”，虽然每日浑身剧痛，但是却能明显感受到自己体质在增强，力气、肉身强度、速度、敏捷都在全方位地提升。
三个月后，白彻纯粹的肉身力量已有数百斤，他的速度已经有每秒三十米，至于肉身强度，至少，像之前差点要了他命的匕首，已经无法再刺进他的腹部了。如今，他都可以和淬体一、二段的人交手而不落下风了。
姜村人都能看见白彻的进步，这些进步，可要比他们大得多。
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