“对……对不起……”景以柔说着，伸手去关窗户，“师姐，你睡吧……”
“什么事呀！”师姐揉着眼睛，说，“我还没睡呢！你要和我说什么？”
景以柔犹豫着。
师姐似乎看出来景以柔的自责与犹豫，便问道：“你困了吗？”
“不困。”景以柔摇头。
“那正好，我正无聊呢！我们聊聊心里话？你先说吧！”
“师姐……”景以柔赶紧把头凑到窗台上，说：“师姐，我害怕。”
“害怕什么呢？”师姐好奇地问。
景以柔用一只手托着腮，嗫嚅了半天，才开口回答道：“我每次看见刀，总有一个声音让我拿起刀，朝自己的手腕狠狠地割下去。每次站在高处，我都想要跳下去摔死自己。我害怕，我不想死的。”
师姐翻过身，趴在枕头上，伸手轻轻揉了揉景以柔的头顶，说：“谢谢你。”
景以柔愣了，正莫名其妙时，师姐说：“谢谢你肯告诉我这些，谢谢你相信我。”
景以柔不好意思地笑了：“师姐……应该是我说谢谢的……”
师姐将下巴抵在手背上，说：“以柔，其实，人的情绪没有好坏之分，并不是说恐惧不好，也没有愤怒可恶这样的说法，所有的情绪都是人的表达自我的方式……”
师姐说到这里，撇了撇嘴，可能是觉得自己说的话过于深奥了，害怕景以柔听不懂，于是她顿了顿，又说：“怎么说呢？就好像一个婴儿什么都做不了，只能用哭来表达自己的需求，饿了要哭，拉臭臭了也要哭，我们要做的就是感受自己的情绪，接纳它，安抚它。就像听到婴儿哭的时候，你要把它抱起来，看看他有什么需求，然后接纳他的需求，安抚他，满足他。你明白吗？”
景以柔心里一哆嗦，问道：“要满足他吗？我心里的声音让我拿刀子割破自己的手腕，让我跳楼去死……”
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