“在上面劈一个！”
秦爷爷指了指石锁。
“好！”
秦宇跳上石锁后，又劈了个一字马。
“好了，保持别动，疼就忍住！”
秦爷爷走到秦宇面前，双手按着他的肩膀，不断的用力。
让秦宇的身体跟着往下沉，就意味着他的双腿只能不断的朝着天空的方向收拢。
其实，一般的瑜伽老师，或者柔术老师，也能轻松做出这种近乎200度的劈腿。不过，秦宇不一样，没有专门练过瑜伽和柔术。
一但劈腿超过180度后，就感觉自己两条大腿根要撕裂了。
“这才刚刚开始，你今天必须得开胯到360度！”
秦爷爷还在继续用力，很快就让秦宇的屁股挨着地面了，但两条腿还在石锁上。
那滋味....
陆温柔一个女人看了，都觉得某处裂开了，何况秦宇一个大老爷们。
啧啧...
“嘶....”
秦宇涨红了脸，似乎自己的蛋蛋都要一分为二了。
“先保持一上午吧！”
秦爷爷说完，就走到凳子边，坐着抽旱烟了。
秦宇不敢动弹，只能咬着牙，任凭豆大的汗水不断的滚落。
开龙脊肯定必须得开胯，这样才能让身体无比的灵活。
“秦爷爷，我有个问题想请教一下！”
陆温柔从大厅走了出来，略带同情的瞥了老脸通红的秦宇一眼，走到秦爷爷面前，恭恭敬敬的问道。
“嗯，你说！”
秦爷爷点点头。
“我现在，已经能轻易调动全身的力气，汇聚在一个地方，可始终还是悟不透暗劲....”
“来，你攻击我，我详细的讲一下，暗劲和明劲的区别。”
秦爷爷抽了口旱烟后，开始对陆温柔指点了起来。
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