神级巫医在都市

五志

首页 >> 神级巫医在都市 >> 神级巫医在都市全文阅读(目录)
大家在看凡人:开局夺舍墨居仁 凡人,仙根,问天路 穿成修仙文炮灰女配后 光阴之外 烟雨楼 最强氪金升级系统 我在凡人作妖的那些年 合欢宗剑仙 我有一刀,只分生死! 苟在妖鬼世界,我只想小富即安 
神级巫医在都市 五志 - 神级巫医在都市全文阅读 - 神级巫医在都市txt下载 - 神级巫医在都市最新章节 - 好看的仙侠小说

第29章 有这样一个男朋友,会很性福

上一章书 页下一页阅读记录

阿鹏扭头看着放狠话的人,一脸期待地说:“哥们,你打算什么时候直播吃翔?”

“我……”那人的脸色顿时青了几分,感觉没脸在这里待下去,慌忙转身,狼狈的跑了。然而阿鹏还不肯放过他,冲着他的背影嚷嚷道:“嘿,你怎么走了?到底什么时候直播吃翔啊?给个具体时间,兄弟们去给你捧场!”

“对,我们去给你捧场!”

“吃翔这种事情,我还没有见过呢。”

“说话要算数!我还打算在你吃翔的时候做直播呢,肯定能吸引来不少观众,说不定你就因祸得福,成了网络红人了呢。”

“所以这做人呀,千万不能乱讲话,否则分分钟会被打脸的!”

周围不少人跟着起哄,反正要直播吃翔的人不是他们,一个个都是看热闹不嫌事大。

听到这些话,那人奔跑的速度更快了,嘴巴里面还愤愤不平的嘟囔着:“捧你妹的场,当你妹的网红,要吃翔你们自己去,我可不干!”

胡思乱想中,这人没有注意脚下,被个杂物给绊住,重重摔趴在了地上,引来一阵哄笑。

他爬起来继续跑,心里面则是后悔死了,为什么自己刚才要多那一句嘴?如果可以重来,他肯定会捂紧自己的嘴巴,死也不吭一声。同时他也很纳闷,赵元在跑了一万多米,累的气喘吁吁之余,怎么还有力气做腹部绕杠?

他哪里知道,一万多米的奔跑,虽然让赵元累得够呛,但同时也让赵元的筋,又被拉开了一条。

也正因为这,让赵元认识到,高强度的锻炼,的确是对炼体有着助益,所以才会在长跑结束后,立马进行腹部绕杠,他要保持高强度的节奏,让身体保持更深入的锤炼!

腹部绕杠这个动作看上去简单,就是拿腹部抵着单杠,然后腰腹发力,带动身体绕着单杠转圈,可要做起来,却是很困难。因为这个动作,对腰腹和核心的要求很高。体育学院的这些人,虽然也能做腹部绕杠,可一般也就十个八个,而且那都是在正常状态下做,从来没有人像赵元这样,在跑了一万多米后来做这个动作。

因此,不少人对赵元做腹部绕杠并不看好。

“刚跑了一万多米,就来做腹部绕杠,这小子是要自残吗?”

“以他现在的体能状态,能做三四个就不错了。”

“三四个?开什么玩笑呢,他能做好一个就很厉害了好嘛!”

“行了,都别说废话了,赶紧过去吧,这小子手都开始抖了,说不定就会从单杠上面掉下来!咱们过去扶着点,免得他摔下来受伤!”

虽然对赵元‘逞强’的行为不理解也不好看,但还是有很多人朝着他围了过去,想要在关键时刻出手帮忙。

对此,赵元并不知情,他抛开了一切杂念,专心的做着腹部绕杠。

正如体育学院众人说的那样,他现在的体能,正处在低谷,抓着单杠的双手都在不停地颤抖,可他咬紧了牙关,不想放弃,调动着身体中残存的每一份力量,努力的扭动腰身,进行着腹部绕杠。

一个腹部绕杠的动作勉强完成,赵元浑身上下憋出了大片冷汗,一种虚脱感涌上心头,让他想要放弃锻炼,躺在地上好好的休息一会儿。

“不能休息!”赵元用力的咬着嘴唇,疼痛刺激着他的神经,鲜咸的血液滋润着他干涸的喉咙。“现在是最疲惫,同时也是最关键的时刻,一旦撑过去,我的身体素质必定能够上个新的台阶!坚持住!不能放弃!一定不能放弃!”

赵元一边在心里面给自己加油鼓劲,一边压榨着身体中最后的力气,努力的想要做出第二个腹部绕杠。然而他的体能在之前消耗的实在太多,此刻努力了好几次,都没能够撑起来,但他不肯放弃,依旧咬紧了牙关在坚持,在继续。

又一次尝试中,赵元不知不觉,施展出了四圣诀里青龙式的技巧。

恍然间,他感觉自己好像真的变身成了一条龙,力道轻而易举就汇聚到了腰部,一发力一扭动,带着整个身躯,又在单杠上面绕了一圈。

“咦?”赵元一愣,“四圣诀还能够用在这个时候?”

这个发现让他大喜过望,不仅是因为完成了又一个腹部绕杠的动作,更是因为结合四圣诀一块儿锻炼,必定会让效果大大提升!

深吸一口气,赵元摒除杂念,彻底的静下心来,用青龙式的技巧,进行着腹部绕杠的锻炼。他体内的瓶颈,也在这个过程中被打破。而在破了瓶颈后,赵元顿时感觉疲惫消除了不少,力量也重新恢复了一些。这些变化,也让他腹部绕杠做得越来越快、越来越标准。

三个……五个……十个……

随着赵元做出的腹部绕杠越来越多,体育学院众人脸上的震惊表情也越来越浓。

“我的天,他已经做了快二十个腹部绕杠了!他这到底是怎么做的啊?换做我,能做十个就不错了,而且还是在状态好的时候,跟他这万米长跑后做腹部绕杠完全没法比啊!”阿鹏张大了嘴巴,因为过度的震惊,表情已经变的呆滞了。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢神级巫医在都市请大家收藏:(m.xinbisy.com)神级巫医在都市新笔书院更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推莲花珏 天罡地契金刚伏魔手 我高考推导可控核聚变不过分吧? 刘宋风云 蛮荒补天人 剑帝 一个女风水师的工作日志 斗破之我即正道 霍先生乖乖宠我 我的绝色总裁未婚妻(神级龙卫) 你知道的,我这人真的很社恐 上古卷轴命运之歌 我剑无敌 网游:进化成超神级BOSS 我们穿越恐怖来守护人间 乡间小村医 铁血狂少 赖学 我有一剑 你是我的满世欢喜 
经典收藏踏路真恒 人族之王路 大数据修仙 神尊之吾名仙姬 我在万花宫丹剑成圣 双生:灵纪 剑侠情痴 凰欲奉天 红楼梦AI版 这破仙,不修也罢! 楼兰遗珠 大唐大魔王 仙途寥寥 源根 天成诀 氪金成仙 步步修仙路 我真的不是道主啊! 仙途有点长 他们都说我是妖 
最近更新一天一字修仙诀 凡羽仙缘 跬步仙踪 凡人修仙之灵药铺 凡人:不灭仙途 千秋万劫 逆世穿穹:武道尊主的传奇之旅 仙侠风云之苏瑶传 天傩 仙幻天尊:青云御世 被逐出师门后,我成了反派导师 殒神传说 道隐神匿 大师姐重生断情,师门都慌了 九剑歌 灵界仙路 妖孽二狗子 带着十岁师傅重修仙途 神州武道仙途 至尊仙帝凌峰 
神级巫医在都市 五志 - 神级巫医在都市txt下载 - 神级巫医在都市最新章节 - 神级巫医在都市全文阅读 - 好看的仙侠小说