其实说真的，李莲花真的有些担忧柳韵的修习之路。
毕竟对于天才的花花来说，他真的不太看好柳柳的习武之路。
庸人这东西，他真的见过太多了！被自己没有学武的天赋给打击到的人，真的不要太少。
然后开始怨天怨地，报复社会什么的真的大批都是。
江湖人有很多嚯嚯百姓的，大多数就是这类的人。
真的是半瓶水响叮当！
还有就是，小无相功是一门高深的功法，修炼时，要是思绪一不小心就偏激了，一个不注意真的很容易走火入魔的。
李莲花内心深处担忧得很的。
要不是现在他的内力还算的上是充沛的话，他还真的不敢放手让柳韵自己去试试的。
他现在还能替她兜一下底的！
李莲花都已经心里在盘算着，要是柳韵三个月后都没有修炼出一丝内力的话。
他怎么能在不动声色的情况下，用他的扬州慢帮她引导一下呢？
看着已经把笔墨铺好，将他之前说的话都记下来的柳韵，正一脸认真的看着他，静静的等他接下来的话。
“第二步是调息，就是调整和控制呼吸，以帮助调心和意守丹田。
基本要求是呼吸细、静、匀、长，逐步达到无声无息，出入绵绵，若存若亡的境地。
修炼内力时要顺其自然，不可急于求成。”
李莲花说完这段话，停顿了一下，看着柳韵都记下后，才又开始说起来：“第三步是调身。即调整控制身躯，保持一定姿势，以助入静。
一般行、走、坐、卧这几个姿势都可以练功，不过任何一种姿势都要配合调心和调息。
原则是以自然为高，以舒适为法。你觉得哪种方式对于你来说更易练功，就选择哪种方式。
且初练之人功夫浅，必然是有意之调，但忌用意太过，这样反而更容易耗神。”(此练武注意事项都来自于网络消息。)
“嗯嗯！”柳韵一边点头，手里快速的将李莲花的话记下来，这可是天下第一亲口诉说的练武注意事项诶，大发，大发！
都记下来后，柳韵小心翼翼的将墨水吹干，又看了一遍后，又把它折叠好，放进小无相功里夹住，才又看向了李莲花。
他正在拿着锅铲子在吊在篝火上的砂锅里搅了搅，看看锅底有没有米生了锅。
柳韵也凑了上去看了看，米已经开花了，她随即把已经切碎的菜叶子倒了进去。
李莲花看着菜叶进锅后，又搅了搅。
柳韵抱着盐罐子和香油瓶子过来了，先撒了一点点的盐下去，又滴了几滴香油。
蔬菜的清香味，混合着香油的香味，米饭的味道，一股子让人口舌生津的香味在四周弥漫开来。
闻着蔬菜的味道，柳韵突然想起来她之前想给李莲花说的事，“李莲花，你白菜秧长得差不多了，可以试着摘一些拿去集市上卖来看看。”
“是吗，这就可以拿去卖啦！”李莲花想起自己地里，不太大根，又不太高的白菜秧有些惊奇不已。
“白菜这东西，嫩有嫩的吃法，老有老的吃法，反正你只管摘一些去卖就是了！”
柳韵看了看稀饭都差不多了，又“咚咚”的，跑到桌子上把桌子上的一堆医书抱了起来，想也没想直接就放进了李莲花的屋子。
四五十本书，她跑了两趟才拿完。
李莲花看着她的动作，也没有阻止，还促狭的说道：“柳韵姑娘，你那儿地方那么大，怎么往我屋里堆啊！”
柳韵拿起饭碗递给李莲花，看他往碗里舀粥，“我不是说找到宝藏分你一成吗？我可够意思吧，分你九成九！”
李莲花听到这九成九，忍不住轻笑了一声，“其实姑娘不必分我九成九这么多，我就要那剩下的一成就是了！”
柳韵小心的接过装了热粥的碗，放在了桌子上，不过到底还是没忍住飞了一个眼刀过去，“人啊，心照不宣就好，说出来大家多没面子啊！”
“大家？”李莲花四处看了看，“这大家在哪儿躲着呢？没看到呢！”
柳韵：……
她现在心里正高兴极了，难得和他打嘴仗。
想起自己之前泡的泡菜已经好了，又跑进厨房抱起一个泡菜坛子，走了出去。
把它抱到李莲花面前，努了努嘴，“这是替你泡的。”
李莲花一愣，眼神柔和起来，“真是辛苦柳韵姑娘啦！”
“哼！”柳韵高兴的接下了李莲花的谢意，抱着坛子就把它放到了李莲花厨房长案的下面。
李莲花又听到柳韵的哼哼声，实在没忍住，又张开嘴笑了笑，摇了摇头感叹着，果然是柳小猪啊！
把坛子放好后，柳韵又回了厨房从自己的泡菜坛子捞了一些泡菜起来，放上一点点油辣子，又从橱柜里端出来一碟油酥花生。
此时的李莲花已经坐在桌子前，静静的在等着柳韵上桌了。
柳韵把泡菜和花生放在桌子上，坐下了。
“开动！”
说完就小心的吹了吹碗里的粥，喝上一口，满意的点了点头，味道不错。
加上一口泡菜，喝上一口粥，再来一颗花生。
嗯，阔以的！
柳韵注意到桌上的油酥花生，李莲花一颗都没有动过，“你不喜欢吃花生吗？”
李莲花一愣，“姑娘，有所不知，在下吃不得花生的！”
吃不得？
会过敏！！！
随即柳韵反应过来，我去，她给忘记了李相夷花生过敏这个情节还专门点出来过。
吓得她赶紧站起来把花生碟子端进起来，懊恼不已。
“你这人真是的，吃不得的东西要早点儿说出来啊。”
随即李莲花看着柳韵一阵风似的又把花生端回了她的厨房。
李莲花轻笑摇了摇头，夹了一口泡菜放嘴里。
不知道柳韵怎么泡的泡菜，很是爽口呢！
到时候可以请教一下她是怎么做的！
“你这人也真是的，吃不得的东西，怎么就这样让人端上桌了呢！”
“礼貌什么，礼节什么的，都没有自己的身体重要！”
柳韵看着还是一脸淡然的李莲花，似乎他没有在桌上见过可能会要了他命的东西。
要不是他身姿矫捷，她一般近不了他的身，她都想用手指狠狠的戳他几下脑袋，让他好生的长长记性。
怎么有对自己的身体，这么不上心的人呢！
喜欢我签到在莲花楼请大家收藏：(m.xinbisy.com)我签到在莲花楼新笔书院更新速度全网最快。