陈明远：“我提议做完俯卧撑之后让他们六个亮一下腹肌，因为我经常看到网友说，没有腹肌的运动员不配叫做运动员，避免你们被骂，你们一定要证明一下自己此次是没有发挥好，而不是平时疏于训练”。
众队员：“没错，亮腹肌、亮腹肌……”结果可怜的六个年轻队员，做完了俯卧撑又光膀子走了一圈。
其中一个叫做李新宇的小伙子一边给自己穿衣服一边对后面起哄的队友们道：“有本事整期节目你们都别掉链子，别以为你们就不会有丢人的时候”。
众队友：“……”以后的日子，拼了。
因为这个节目太火爆，所以当地政府对节目的录制提供了各种便利条件，具体就体现在大家的居住场所上。
内洋村为了招待国足以及所有来节目的国际友人，特意在茶山山腰上给盖了十几栋木屋子，风格有些像荒野主题旅栈。屋子表面看起来是全木质，而且在山边挂着的感觉，很是有些惊险，但是走近了会发现，底座、屋子主体框架和四周护栏都是一体浇筑的混凝土，钢筋与后山相连，屋子非常稳固。只不过屋子都是木质尖屋顶，四围又用全木包裹了一遍，是以看上去十分古朴，具有山野之趣。
众人扛着行李走进去，发现每个屋子都是四张上下铺、旁边带个小间的盥洗、更衣室，屋内有两张长沙发，有个圆形原木茶几，烧水设备、桶装纯净水、茶、咖啡应有尽有。
燕翎对小伙伴们道：“我占第一间，挨着我的这一排大家随意占，一个屋子八个人，占满一个再占下一个。屋内东西大家爱惜着用，要时刻保持室内卫生和个人卫生，不要把咱们的缺点都在节目上一次性爆个彻底，都记住了吗”？
国足队员们：“记住了，记住了，队长您放心吧啊”！
燕翎这个屋他本意是留两个床位出来，但只可惜，目前只进来燕翎、卢卡、格瑞斯和戴维。别的队员就没往这边凑，燕翎也是很无奈啊。其他队员大概都知道燕翎身边一般都是谁，所以也不往前凑，反正凑上去语言也不通。
卢卡问：“床位是给阿维罗和迪布拉蒂留的”？
格瑞斯：“那还用问”？
燕翎：“那俩有多任性又不是没见过，何必等他们来了再折腾别人”？
戴维：“以前是不是我也这么，这么让你头大”？
燕翎：“……你还好吧。以前咱俩离得远，偶尔见一面，我也感觉不到。但是吧，我与那俩个朝夕相处，他俩有多龟毛，我是领会了个十成十”。
卢卡：“可你有没有想过，在你面前他们已经很收敛了”。
戴维：“没错，其他人他们是一个眼风都懒得赠送”。
格瑞斯：“又孤傲又骄矜”！
燕翎轻咳一声：“兄弟们，到处都是摄像头，吐槽的话悠着点儿，节目播出后，那俩个会给咱们打电话来骂人的”。
四人互望一眼，想到那种场景，一起哈哈哈笑了起来。
卢卡往床上一躺，说道：“森林小木屋啊，有点儿童话般的感觉”。
戴维：“在这种地方，你们知道此时此刻最为可惜的是什么吗”？
燕翎：“什么？有什么可惜的”？
戴维：“此时此刻，如此良辰美景，如此浪漫的住处，就周围全是男的，还不可惜”？
卢卡：“对呦，这种地方我就应该带我老婆来亲亲我我，跟你们——白瞎了，就”。
格瑞斯眼神晶晶亮地冲燕翎眨了下眼，燕翎笑了，轻咳一声说道：“你们的想法，等节目播出后，全世界都知道了”。
戴维、卢卡：“……”一不小心把心里话都说出来了。
大家没休息多久，老燕的口哨声就响了起来。等队员们都集合一处，老燕道：“今天上午的任务是——学习茶文化，品茶，观赏制茶全过程。上午认真学，下午将正式开始采茶。采茶的数量、质量，直接决定咱们的晚饭品质，都打起精神来啊”。
一众队员：“好”。
这种活动别人喜欢不喜欢燕翎不知道，他自己是很喜欢的。他喜欢品茶，喜欢品茶的时候放空一下；更加喜欢在如此静谧优美的林中茶社中品茶，周围郁郁葱葱都是林木，植物能量源源不绝，燕翎即便不在此刻意修炼，这种环境中他的身心也倍感舒适。植物系术法，就是与大自然的绿意更为亲近。
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