明天也不想看见你

雨井烟垣

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第145章 健身操

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这么久的学习...林昭几乎已经能把动作都做的特别好了...只不过还是得看着视频,不然还是容易忘记...先跟着视频做热身运动...

在跳完第二遍以后,停下来了,林昭没有急着切换下一个。这一共有三个操...一般林昭是第一个跳两遍,后两首跳一遍...第一首8分钟,第二首13分钟多...第三首10分钟...

林昭先是彻底活动了一下身体,之前还有点僵硬的,现在是彻底跳开了...

然后还是去给茜茜和杰瑞拿了一点猫零食,虽然已经能够忽视她了,但是能更专心一点显然更好啊...

哄好猫以后,林昭再次打开视频,这次就是第二首了。

.........

跳完第二首以后,林昭就累了气喘吁吁的,也不敢坐下来,就在沙发前这块小地方慢慢的来回踱步,回复体力,但是这不极限,林昭还是可以继续的,只需要休息一小会...

休息了两三分钟以后,林昭开了第三个视频...

.........

等到跳完第三个操...林昭就是真的累成狗了...腿软得不行了,喘气跟风箱似地,到茶几下面拿了一个家用氧气瓶,怼到嘴上。然后自己走到墙边,贴着墙站着,一边吸氧...一边慢慢平复呼吸...

十分钟以后呼吸才差不多全稳定下来,虽然心跳还是有点快,腿还是挺软的,但是已经觉得舒服一点了...

林昭又站了一会一会,才慢慢的走到沙发上坐着,应该说是瘫着...

瘫了好一会,才完全缓过来,其实这个时候最舒服的是泡个澡,但是现在还早呢...不急...

好一点以后,林昭看了一下时间,不知道谈泽彦今天什么时候下班...最近开会比较多...加班也比以前多了很多...但是林昭还是会等他一起吃饭的...

林昭给谈泽彦发了条微信...

林昭:“今天什么时候下班?”

谈泽彦正在看文件呢...低头看了一眼手机,然后又看了一下自己电脑上不停在闪烁的邮箱的图标...点开看了一下,有多少是今天就要处理的,有多少可以明天弄...

虽说很多时候谈泽彦回家以后也是可以工作的,但是回家以后的事情毕竟不是安排好的,说不定就会有什么事情让他暂时不能工作,谈泽彦不会把希望寄托在这个不确定上...

仔细看过以后,谈泽彦还是决定今天加一个小时的班。

谈泽彦:“估计得7点。”

林昭收到回复以后,又看了一眼手机屏幕。现在才4点多...离5点还差二十多分钟...

林昭:“好吧...要吃什么菜?和中午一样吗?”

谈泽彦:“恩...中午的鱿鱼很好吃!”

林昭:“那当然了,秘制酱料...不过不知道现在有没有新鲜的鱿鱼0.0..我去看一下好了...鸡肉呢...是炖还是爆炒...”

林昭:“要不买两只,一只炖汤,一只炒,晚上还可以下鸡汤面吃。”

谈泽彦:“可以,都好吃!”

谈泽彦:“我想吃西红柿炒蛋...酸甜的那种。”

林昭:“OK!给你炒一大盘!!”

谈泽彦:“【爱心】”

林昭:“【狗头】”

林昭:“【傻笑】”

.........

给谈泽彦发完消息以后,林昭就再次回到了工作间了...继续没做完的船模...毕竟最近单多,要提高效率了...不然到时候过年都得赶单了...

林昭接下来要做的是处理用来铺设甲板的木条...还有桅杆之类的圆木条...这个就是考基本功的时候了,每个木条厚度,长度,笔直度都得差不多才行...

还得仔细的打磨,确定和整体的贴合度...

林昭做的很仔细...不仔细也不行,要是到时候拼不起来,那就完了...说到底林昭也是第一回做船模...已经做好了失败的准备了。

之前林昭做的都是实体的木雕,最多就是大面积镂空和雕刻...木工活也做过不少,但是这么考验木工,并且还是要卖的单是第一次做。像之前做小木马、做拨浪鼓...都是送的...这次是卖给客人,自然是再精细也不为过,至少不能砸了自己的招牌...

光处理要用到的木料就花了很长时间,这也是林昭之前先把东西整理好的原因...在这些准备工作没做好之前...其他的暂时也动不了了...

等到开始打磨的时候,就轻松一点了,林昭还有空把手机打开,看看视频,毕竟不像之前切割划线的时候要全神贯注的弄...不过也还是要注意的,不能打磨过了...

而且要时不时相互比对的...不能出现差异太大的,那种就完全你不能用了...

.........

等到工作再次告一段落,林昭就起身准备出去买菜了...

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