走出湖底已有一月。一月下来，钟灵终于捡破烂捡到受不了了。这个地方的灵气充裕非常，牙离不出一日时间就拉满了自己精神能承受的所有灵气到体内炼化。
前文也说过，牙离的灵气带有金丹修士才会有的特性，炼化普通灵气极其困难。这一个月的修炼成果甚至抵不上他在湖底第一次飞出的那根灵气针的消耗，毫不客气地说，他的修为比起一个月之前倒退了。
最最关键的是，钟灵体内是没有基盘的，他不可能将炼化到一半的灵气暂存在自己的基盘之内，必须时时刻刻分心照料，这意味着他修炼的时候必须一气呵成，稍有差池就会前功尽弃。
筑基修士修炼的原理就是继续从外界吸纳灵气，巩固扩充自身基盘。筑基初期就是基盘初成，能够容纳大量外界灵气暂存，不再像练气修士那样只能用肉身存留一小点灵气。等到中期基盘扩张到四肢百骸，修士体内灵气的容量达到极限。筑基后期则是贯通全身基盘，就像在各个城市之间修建高铁和飞机场一样，让体内灵力达到随调随用的境界。
事实上，若只是从这个角度看，钟灵的境界已经到了筑基后期，只是曾经只在灵气匮乏之地修炼，体内灵力总量太小。更何况钟灵没看过功法，哪懂这些东西，依然像练气期那样纳灵入体，继续丢在体内存着。
打个简单的比方，将修炼比作吃东西吸收营养的话。将食物放到嘴里就是吸纳灵气入体，咀嚼就是剔除杂质的过程，接着由肠胃消化吸收就是修士的精神给灵气留下烙印彻底炼化灵气。钟灵的情况就是消化困难加反胃。
放弃了，还是先炼体吧。按照那个白毛老头的说法，我炼体达到金丹境界就可以治好这消化困难和反胃的毛病。修炼无果，钟灵只得更改计划。
做好心理建设后，钟灵摸到乱天身边开始讨好道“我说师父啊，这一个月我痛定思痛，那天在湖底您老人家的连体之术神乎其神，仅仅一个阴阳转化就让我头疼不已，小徒实在心生向往。”
修炼狂魔主动找自己搭话，乱天一时间还没反应过来。钟灵认为自己礼节不够，连忙猛虎落地求情。
按照那位白毛老头的忽悠，钟灵这种封印型传承在完全解开之前是不知道自己的真实身份的，只会认为自己是个寻常散修也不会诧异于他远超常人的能力，乱天只需要在那之前以师父的名义教导他炼体之道即可。
装老师这种事情，乱天并不太擅长，毕竟老师要严厉与温和并存。乱天从小受到家族的培养时，那些长老可不敢凶这位未来的家主，严重缺少严厉经验。
考虑一番，乱天装腔作势地说道“以后我是你的炼体师父，不许再目无尊长！”
钟灵赶紧应是。修仙界实力为尊，钟灵之前看不起乱天，是认为她不配做自己的师父。毕竟在钟灵的眼中，乱天只比自己高了一个小境界，又被打成那副鬼样子，实在让人一眼就觉得是弱者，旁边那个白毛老头实力深不可测不说，还是那个金毛大帝的手下，孰优孰劣自然无需多言。但自从亲自同乱天交手切磋后，钟灵才发现此人体修水准就不在自己全力之下，更别说她还是体法双修，心中一下将乱天的地位提上来了。还有那个白毛老头明确表示他的功夫要等到扎实基础才能学，钟灵就一下子变得对这位师父尊敬起来。
钟灵本来打算出湖后先抽一口灵气爽一爽，然后就开始抱这位异族大腿，谁知道他消化不良，一口灵气嘬了足足一个月才给炼化掉，还好师尊没有计较这件事。不过奇慢无比的修炼速度更坚定了钟灵修体的想法。
总之，在白毛老头这个活成精的老妖怪的忽悠下，钟灵和乱天最终确定了表面师徒暗地主从的关系，钟灵开始在乱天的教导下炼体。
所谓炼体，其内核与修法相同，就是用灵力增强己身，不同的是炼体在外，修法在内。
在万法大帝时期之前，炼体并不成体系，肉身修炼到最高境界只和元婴修士相当，所以简单地分为一到四级。后来万法大帝以惊世之才整合古今所有炼体之法提高了炼体上限，将炼体划分成了五个境界。分别为金刚境，活体境，涅盘境，万门境，宇宙境。乱天简单地讲解起炼体之法的起源。
“那个万法大帝有那么厉害吗？”钟灵并没有见过那个金毛出手，对大帝的实力没有明确的认知。
第一次当老师，乱天并没有太多经验，一下就被钟灵带偏题，开始讲解道“这么跟你说吧，曾经宇宙万灵共生，还没有诞生修行之法，太空中只有那些先天神圣生灵存在，我们异族和人族都偏安在宜居星球中。后来人族中流传出修行之道，人族凭借修行起源成为万族之首。由于这些修行法门基于人类的身体创造，我们其他异族也渐渐演化成了类似人族的形体。后来人族野心太大，不满足只做万族之首，开始杀伐收编其他异族。覆巢之下安有完卵，所有异族联合起来抵抗人族。人族势力虽大，可却也不是宇宙中所有生灵联合的对手，一度被逼得岌岌可危。直到人类生死存亡的关头，一位大帝横空出世，以无敌之姿横扫万族联军，他一个人的怒火颠覆了整个宇宙的生灵，就这样诞生了人族雄踞宇宙绝大多数资源的局面。”
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